短い 睡眠 でも 眠く ならない 方法

この記事の中で明日仕事があると思うとなかなか眠る気にならないという話をしました 眠る気にならないとはいえ徹夜でそのまま仕事に行くほど若くは無いので結局渋々途中で切り上げて眠ることになります セミリタイア後であればまた明日起きてから続きを楽しめば良いやと思.

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